专家指出，我国是乳腺癌发病增长最快的国家之一，正以每年3%的速度递增，且日趋年轻化。我国每年约有5万名女性患乳腺癌，有约3万名患者死亡。肆虐的乳腺癌，让越来越多的女性在身体和精神上饱受摧残。
易患乳腺癌的十大诱因

乳腺癌发病原因还未完全明确，但下面这些方面是诱发乳腺癌的危险因素：

  1.乳腺癌家族史（BRCA-1基因突变）。

2.年龄。发病随年龄增长而上升，以45～60岁多见。

3.患其它乳腺良性病变。

4.月经初潮早于12岁或绝经晚于55岁。

5.初生育年龄晚于35岁，或终身未育。

6.绝经后补充雌激素。

7.肥胖。

8.高脂饮食。

9.吸烟酗酒。

10.精神紧张、焦虑。

11.乳腺囊性增生病（尤其伴有导管上皮不典型增生者）。

12.长期口服避孕药者。

13.长期放射线暴露者。

减少这些危险因素，能有效降低乳腺癌的发病。

乳腺癌的早期症状

1.乳腺无痛性肿块，这是乳腺癌最常见的症状。

2.乳腺疼痛，但这并不是乳腺癌的常见症状。

3.乳头溢液，尤为血性溢液。

4.乳头改变，表现为乳头糜烂、渗出、鳞屑、变扁平、回缩、凹陷。

5.乳房皮肤改变（如酒窝征）。

6.腋窝淋巴结肿大。

五种方法早期发现乳腺癌

  乳腺癌发现得越早，治疗效果越好，死亡率越低。据美国疾病检测中心指出，早期发现，其治愈率可能达到97%，但中晚期治疗，治愈率却只有40%左右。

  五种保驾护航的排查方法

  1.自我检查：在每月月经结束后第5~7天对镜自我检查乳房，方法是双臂举起，观察双乳的形状、对称性、皮肤、凹陷、乳头等方面是否异常；用并拢伸开的手指指腹部触摸对侧乳房（不要抓捏）和腋窝，检查是否有肿块、硬结；检查乳头是否有溢液。

  2.医生触诊：专科医生检查更为专业，有经验的医生通过触诊即可筛出一部分乳腺癌患者。

  3.红外乳腺扫描：是检查乳腺疾病最安全、无副作用而且有效的方法，但早期乳癌诊断率较低。

  4.B超检查：可用来初步判断肿块的位置、囊实性和性质。

  5.钼靶X线检查：是目前初步判断乳腺癌较为准确的方法，可以检查出不能触及的细小可疑肿块,是乳腺手诊的重要补充筛查。

  女性每个月都应做乳房的自我检查，要持之以恒。35岁以上的女性每3～6个月应去医院做一次乳腺临床检查，35岁以下女性也应1年左右进行一次乳腺临床检查。

少吃高脂食物有利于减少乳腺癌发病

  保持良好的生活习惯，对减少乳腺癌的发生极为有利：

  1.少吃高脂食物，多吃蔬菜和水果。

2.多运动，保持健康的体重。

3.少饮酒，不抽烟。

4.保持健康的心理。

5.母乳喂养能降低乳腺癌的发生率。

  珍爱乳房，关注健康，贵在坚持。您做到了吗？