预防出生缺陷从孕前开始
出生缺陷是指婴儿出生前在母亲子宫内出现的发育异常,主要由遗传因素和环境因素共同作用引起。
据2013年北京市健康白皮书数据显示,我市户籍人口围产儿出生缺陷发生率为14.68‰,非户籍人口出生缺陷发生率为26.22‰,这两组数据均与2012年持平,全人群出生缺陷率高达约20‰。
导致出生缺陷的主要原因有:近亲结婚、高龄妊娠、病毒感染、孕期糖尿病、营养缺乏、不良嗜好、致畸药物、接触有毒有害物质等。
目前,应通过“三道防线”预防出生缺陷。第一道防线就是婚前医学检查和孕前优生健康检查,第二道防线是产前筛查、产前诊断、孕产妇保健,第三道防线是新生儿疾病筛查和儿童系统保健。
为了生育一个健康的宝宝,准备怀孕的夫妇双方应做到以下几点:一是男女双方孕前应进行全面健康检查,及时排除可能导致胎儿畸形的疾患;二是避免大龄生育,尤其是不应超过35岁怀孕;三是怀孕前做到科学膳食,营养均衡,女方应及时补充叶酸;四是改变吸烟、酗酒、长期熬夜、药物成瘾和过度疲劳等不良生活习惯;五是及时调整心理压力、心理焦虑、抑郁等精神症状,必要时使用药物治疗;六是避免接触汞、铅、有机溶剂、杀虫剂、甲醛、X射线等有毒有害物质;七是切忌滥用药物,如果需要服药应在医生指导下进行。