母乳喂养科学指导及注意事项

母乳喂养科学指导及注意事项

1. 产后尽早哺乳

做到“三早”——早接触、早吸吮、早开奶

一般认为，在产后半小时可协助婴儿与母亲进行皮肤接触，吸吮妈妈的乳头，不宜迟于产后2小时。

2. 按需哺乳

只要孩子饿了、母亲乳房涨了就可哺乳，没有时间和次数的限制。虽不规定两次喂奶的间隔，但最长不能超过3小时，否则要将婴儿叫醒喂哺。

3. 注意哺乳卫生

可用清水清洁乳房，每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头，预防乳头皲裂，抑制细菌生长。

4. 母乳喂养的母亲需制定健康营养计划

多喝汤类，多吃高蛋白饮食（如牛肉、蛋、奶类）和水果，多吃铁、钙含量较高的食物（如动物肝脏等），保证乳汁充足、婴儿得到充分的营养。

5. 保证母乳喂养成功的几点措施：

做到“三早”、按需哺乳、母婴同室，频繁吸吮是刺激乳汁分泌的动力。